市長招商 洛克威爾落戶台中

台中市長林佳龍在美國矽谷參訪也拚招商!12日與全球領導品牌洛克威爾自動化公司、工研院、精機中心4方簽署合作備忘錄,共同升級智慧機械研發技術;洛克威爾允諾2年內到台中設實驗室據點,及在精密機械園區建智慧機械示範線,強化智慧機械產業能量。

林佳龍說,市府將協助洛克威爾加入台中全球智慧機械發展中心,媒合與智慧機械大學聯盟合作,產官學研跨界強化產業競爭力,實現打造台中為全球智慧機械之都目標。

洛克威爾副總裁Tom O’Reilly表示,台灣樂天市場購物網台北濱江智慧生產將是發展方向,期望簽署合作備忘錄後,深化雙方技術發展關係。

經發局長呂曜志看好洛克威爾為資訊專業廠商,提供全面性系統整合和技術支援,為客戶降低成本、提高生產力。

「矽」取經驗馬不停蹄,林佳龍也參訪矽谷網路設備大廠思科總部,由台裔副總裁張紹政、投資副總裁Rick Harris等人針對打造智慧台中提出簡報。

林佳龍表示,水湳智慧城建置智慧營運重鎮,將擁有應變中心及信息中心,運用智慧電網與綠色科技,建構節能且高效能的雲端服務基礎設施。

交通局長王義川說,思科推動綠色科技,將與國內廠商合作打造全台最大電動汽車充電站,引進無人駕駛電動車;行駛水湳智慧全區到逢甲夜市,以創新低碳的智慧方式,解決停車問題。

(中國時報)

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博客來打折書 我的發想術

我的發想術

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底下是 我的發想術 的內容簡介

這本書主要從發想法這種手法,穿插實例,告訴讀者要如何以「無拘無束」的觀點來看新的世界。

大前已經62歲了,他的商業發想力絲毫不曾減弱。我們要怎樣才能像大前一樣發想新的事業點子並具體實現呢?本書中提到的六個方法:

1懷疑成見-不要以為現有的想法都有道理,換個角度思考,可能發現既定的觀念很不合理,而且有其他種解決方法。

2 從網路考慮-做生意要先考慮網路,對於網路有不同的想法,就能出奇制勝。

3 要獨一無二-獨家販售比跟大家一起大鍋炒更能符合現代人的需要。

4 記取歷史教訓-歷史上失敗的例子不計其數,分析個中原因並不要再犯錯。

5 站在勁敵的立場思考-知己知彼,百戰百勝,換個立場思考,考慮才更周全。

6 討論-討論其實不是簡單的事,如何討論才最有效果?

本書特色

大前研一是日本培養創業家的大師。他1996年第一次成立企業家學校,之後他的學生超過4000人,這些學生成立的公司達到600家,而且愈來愈多企業股票上市。「大前學校畢業生」竟有什麼過人之處?就是傳承了大前的「發想技術」。他2005年春季還成立BBT研究所大學,目的是要培養MBA(企管碩士)。這所研究所的特徵是,母體是股份有限公司,而且所有課程都透過網路和CS(通訊衛星)進行。BBT研究所大學還有很多大前獨創的點子,這所學校的誕生,為墨守成規的大學帶來極大衝擊。讀者好奇大前研一究竟是如何發想的,本書就告訴讀者發想的方法。

回顧日本過去40年,經過高度成長期到泡沫經濟時期,這段時間只要遵從父母親和老師的教誨,就不會犯大錯,安穩地生活。畢業於名校,進一流公司,就能過著好日子。這就是「依循前例照辦就對的時代」。

可是進入21世紀後,社會各層面和先前的時代截然不同。前例已經失靈了。現在是「沒有標準答案的時代」。

大前認為「『發想的技術』是在21世紀生存最重要的技巧」。希望讀者都能學會這些技巧。

台灣和日本一樣,也開始面對少子化、高齡等問題,借鏡日本,可望得到一些新的啟發。

作者簡介

大前研一

1943年生於福岡縣。早稻田理工學院應用化學系畢業、取得東京工業大學研究所原子核工系碩士、再前往麻省理工學院研究所核能工系就讀,取得博士學位。曾任職日立製作所,於1972年進入麥肯錫顧問公司。他的企管理論獲得全球好評。作品有《新.國富論》(1986)、《平成維新》(1989)等,他呼籲隨世界結構改變、日本也必須改革,1990年自己成立「平成維新會」。1995年辭去麥肯錫亞太地區董事長一職後,參與東京都博客來網路書店 知事選舉。近年來他放眼全球,提議新的商機,言論活動依舊火力十足,另一方面他也是大前協會董事,是培育創業者的第一人選。1998年他成立商業突破公司(BBT),2005年4月成立商業突破研究所大學,擔任校長。著書甚多。

  • 出版社:聯經出版公司

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  • 出版日期:2006/09/01
  • 語言:繁體中文

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同時教3459人 NB博客來A球星杜蘭特締造紀錄

(中央社新德里29日綜合外電報導)NBA金州勇士球星杜蘭特昨天透過衛星連線,為位於不同場地的3459名印度孩童傳授籃球課程,創下金氏世界紀錄。

美聯社與「今日印度」雜誌網站報導,今年NBA總冠軍賽最有價值球員(MVP)杜蘭特(Kevin Durant)出席NBA印度籃球學院活動,教導來自全印度的男女未來之星一些籃球技術。

學院內有一群選手跟著杜蘭特做動作,其他人則在班加羅爾(Bengaluru)、清奈(Chennai)、海得拉巴(Hyderabad)及加爾各答(Kolkata)透過衛星連線一起學習。

杜蘭特說:「與數千名印度男孩及女孩分享我對籃球的愛,是令人難以置信的經驗。」

這是杜蘭特首次來到印度,參加青少年信實基金會(Reliance Foundation Junior)主辦的NBA教學活動。除了教導有潛力的小球員,也在一座學校出錢蓋了兩座籃球場。1060729

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底下是 天啊!90%的疼痛消失了!跟著中醫師做手指瑜伽:消除焦慮,告別3C症候群,肩頸不再硬邦邦,體驗5分鐘驚人自癒力! 的內容簡介

【您有以下的困擾嗎?】

肩頸僵硬、腰痠背痛、兩眼模糊、頭痛失眠、悲觀憂鬱、焦躁易怒、注意力不集中、愈來愈健忘……

中醫師祕傳60套手指操,簡單、易學、不受限,5分鐘即能擺脫長期困擾,有效改善自體免疫力。不管是忙到沒時間運動的上班族、長期耗損的3C重症者,或是年長銀髮族保健,都能透過「手指瑜伽」,隨時隨地幫自己快速贏回健康與活力。

★?? ?簡單、易學、速效,不受場地限制,隨時隨地輕鬆做!

本書正是中醫師李志敏專為上班族、低頭族量身訂製,不用道具、不需場地,每天5分鐘,就能改善因久坐久站造成的頭痛、腰痛,促進末梢血液循環,提升記憶力,遠離3C症候群,消除焦躁不安等壞情緒,找回從容自信的自己。

★?? ?善用手部反射區保健法,動動手指即能改善全身器官!

手又稱作人體的「第二大腦」,支配手部的神經元在大腦神經元區域中,占據廣泛的位置。且手部反射區直接對應各個器官,透過按揉刺激反射點,即可達到疏通氣血、預防疾病等功效。

★?? ?不必按表操課,60套手指瑜伽天天自由配

①?? ?視覺疲勞,錯把馮京當馬涼

「睛明手指操」+「手指排毒操」眼睛不再搞烏龍

②?? ? 焦慮易怒,朋友跑光光

「清心手指操」+「捋指操」告別顧人怨

③?? ?老是覺得刺刺的?小心坐骨神經痛

「中指彎曲操」+「腿骨勇健操」讓你穩如泰山

④?? ?腸枯思竭,靈感總過門不入

「健腦手指操」+「凝神手指操」釋放大腦潛能

本書特色

* 真人示範,步驟簡單,俯仰坐臥皆能動

* 按按手指,效用擴及全身,省時卻能發揮大效果

* 內附辦公室健康小技巧,上班中、會議忙時皆可用

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    博客來

  • 出版社:高寶

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  • 出版日期:2016/11/30
  • 語言:繁體中文

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衛福部今年起,補助替1歲以下幼兒接種預防針的兒科醫師,每一診次疫苗處置費100元。政策上路8個月,日前中華民國醫師公會全聯會行文疾管署,希望1歲以上兒童接種預防針也可比照辦理,爭取列入菸捐分配範圍。疾管署回應,菸捐每年本會挹注經費作為疫苗基金,全面補助估將多出1至2億元,疾管署將設法籌措經費,但仍需跨部會研議。

今年7月11日醫師公會全聯會行文疾管署,建議全面補助兒童公費疫苗接種處置費及額外費用,強調兒童疫苗預防接種關乎兒童健康維護,主管機關應爭取《菸品健康福利捐分配及運作辦法》修訂時,增列明訂兒童各項公費疫苗預防接種醫療專業處置費用及額外費用,列入菸捐分配範圍。

疾管署回覆函則指,依據菸品健康福利捐分配及運作辦法第4條第3款,分配「提升預防醫學與臨床醫學醫療品質、補助醫療資源缺乏地區及辦理生產事故救濟等用途」的額度中,已提撥逾7成比率挹注疫苗基金。

疾管署副署長莊人祥表示,以今年來說,預估疫苗基金會支出32億元,包含各項疫苗採購及預防接種相關工作,其中補助1歲以下幼兒常規疫苗處置費1.4億元;但實際收入在公務預算補助7.3億元、菸捐挹注21億元後仍有不足,將以疫苗基金累積賸餘款支應。

莊人祥說,每年補助疫苗基金的公務預算,也逐年在減少,若要全面補助兒童公費疫苗接種處置費及額外費用,每年將再多出1至2億元,疾管署會多方設法籌措業務執行所需經費,有穩定的疫苗經費來源,但仍需進行跨部會研議。日前醫師公會全聯會行文疾管署,建議全面補助兒童公費疫苗接種處置費及額外費用。圖/翻攝自中華民國醫師公會全聯會官網公告

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博客來優質書籍 美麗戰爭:雅頓v.s赫蓮娜二大化粧品女王的世紀之爭

美麗戰爭:雅頓v.s赫蓮娜二大化粧品女王的世紀之爭

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底下是 美麗戰爭:雅頓v.s赫蓮娜二大化粧品女王的世紀之爭 的內容簡介

創造品牌、創造財富的成功故事以自己名字為品牌的二位化粧品女王-雅頓和赫蓮娜
她們競爭的不只是產品的銷售量,而是對美麗的承諾與愛美哲學。
二位憑著與生俱來的行銷與經營能力,及極具說服力的銷售技巧,創造了當今世界不可或缺的美容事業版圖。她們掌握了二十世紀急速發展的美容保養消費趨勢,建立龐大的國際事業。二人打了一場歷經半世紀,結局分不出軒輊的戰爭,留下令人緬懷的是,他們追求內在美的努力,以及改變全世界女性生活的影響力。創造品牌
伊莉莎伯?雅頓與赫蓮娜?魯賓斯坦,創建了全球性高級美容事業王國,至今無人能敵。這兩個女人,都是身為公司唯一的所有人與管理者,她們展現了完全自主的控制權,也締造數百萬美元的營業佳績。從未受過正式教育的她們,對「愛美文化」具有與生俱來的敏銳直覺,以自己的名字建立知名的美容用品品牌。她們與生俱來的行銷與經營能力令人懾服,而極具說服力的銷售與啟發技巧也令無數女性甘心掏腰包。創造財富
一、她們是最早經營全球事業體的女性。
二、她們是最早以自己的名字作為品牌的創業天才。
三、她們成功將美容事業發展為店面式銷售,並開闢跨國連鎖通路。
四、她們是首先在百貨公司銷售化妝品的人。
五、她們富有創意的廣告,帶動廣告業成長,為當今產品設計與服務的典範。「競爭」使人進步,但她們非僅於此而已,本書將告訴你更多成功故事裡的成功故事。作者簡介琳蒂?伍哈德Lindy Woodhead
曾在國際時尚公司擔任公關達25年以上,從事新聞、音樂、電影宣傳等領域的工作,並於1974年成立公關公司。1980年代末期的兩年間,她擔任精品百貨公司哈維尼可斯(Harvey Nichols)董事會第一位女性成員。伍哈德於1999年從時尚業退休,並專心寫作。她也是英國皇家藝術學會(Royal Society of Arts)的成員。伍哈德已婚並育有兩子,目前居住於倫敦西南部與法國西南。本書為她的第一部著作。

  • 譯者:莊千慧/譯
  • 出版社:晨星

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  • 出版日期:2004/10/28
  • 語言:繁體中文

商品網址: 美麗戰爭:雅頓v.s赫蓮娜二大化粧品女王的世紀之爭

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具性天令形結度黨後能不決

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博客來優質書籍 超神奇長壽健康操:坐著、躺著、站著都能做運動

超神奇長壽健康操:坐著、躺著、站著都能做運動

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底下是 超神奇長壽健康操:坐著、躺著、站著都能做運動 的內容簡介

以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標!!
關心退休金的同時,更該關心你退休後的健康行動能力!

2012年台灣人平均壽命80歲,與40年前的69歲相比,可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是,根據衛生署統計,65歲以上長者中,有90%的人至少患有一項高血壓、糖尿病或骨質疏鬆等慢性病,甚至有超過20%的人生活失能,需仰賴他人照顧長達7年以上。而且一旦行動不便長期臥床,更容易抵抗力變差產生更多病症。因此,活著的時候健康自在,走的時候不拖泥帶水,逐漸成為現代人的夢想。

「運動不足」是體力、活力驟降的一大主因。這項發現與台灣衛生署分析國人生活、飲食、運動習慣後的結果如出一轍。日本知名醫學博士,身兼淺田真央、小塚崇彥等國家級溜冰選手運動教練的湯淺景元指出,由運動不足所引起的身體衰弱,可以透過規律、適當的運動逐步恢復,再搭配均衡營養和充足睡眠,就能確保我們體力、元氣不中斷。所以,想要「生龍活虎到天年」,從還能動的這一刻開始鍛鍊,幾歲都不嫌遲!!

但是,現代人生活忙碌,不是沒時間做運動,就是只做單一項目的運動,長期過著運動不足或失衡的生活,以致身體的功能未老先衰,加上隨著年齡增長而出現的抵抗力、復原力、適應力降低,以及視力與腦的退化,久而久之不但筋骨僵硬,還會經常感到體力不濟、精神萎靡,甚至增加罹患高血壓、心血管疾病及糖尿病的風險。

史上超強長壽健康操
坐在椅子做運動,5分鐘遠離老、病、痛!

有感於此,湯淺博士融合了現代醫學與運動醫學理論,加上自己對頂尖運動員訓練的豐富經驗,以科學方式化繁為簡地設計出一套人人都能身體力行的長壽健康操。這套體操兼顧增強心肺耐力、強化肌力與提高肌腱柔軟度的功能,不但簡單易做、不花錢、不花時間,最大的特徵是「坐在椅子上就能輕鬆做」,只要成功的幫助許多老是覺得沒體力、常這裡痠那裡痛或抽不出時間的人,強化力量、恢復健康,輕鬆擁有令人稱羨的國手級體力。

最特別的是,作者還針對脖子肩膀酸痛、手肘疼痛、腰痛、膝蓋疼痛、預防跌倒等健康問題,設計超簡單的對症體操。並且貼心分享如何不讓心智和大腦衰退,以及利用飲食與睡眠來預約健康老後生活的方法,例如:超過三年沒用到的東西必須丟掉、運動前吃糕餅或薯類等可迅速提供熱量的食物,以及白天多曬太陽幫助夜晚更快入眠……等等,可說是心智、運動、飲食、睡眠多管齊下。

本書特色

國家選手運動教練親自教你做體操:日本醫學博士,身兼國手御用教練的湯淺景元,以科學為理論,融合自身多年對頂尖運動員的動作研究,發展出時間短效率高的長壽健康操。無論你是體能衰弱、擠不出時間運動或經常全身痠痛的人,通通都適用,而且做起來輕鬆不費力,同時提升心肺功能、肌力和柔軟度。

1.強化肌耐力和柔軟度的【養生操】

作者在書中特別呼籲,運動就像飲食一樣,必須均衡攝取,而且要選擇輕鬆的項目著手。例如坐在椅子上原地踏步,可以強化心肺功能,提高自我的「耐力」;坐在椅子上用腳踝交替互壓,可以增加「肌肉強度」,讓你擁有一雙強而有力的腿;坐在椅子上,將雙手慢慢的從膝蓋滑到腳踝,可以改善並維持肌肉和肌腱的「柔軟度」,身體不再緊繃僵硬。只要每天勤做這三種養生操,就能全面性提高體力。

2.把運動融入日常生活的【順手操】

作者特別為抽不出時間運動的人,提供時間短卻效率高的運動,更難得的是,可以一邊做某件事,一邊做運動。例如講電話或看電視時,順便做原地踏步的健走運動;刷牙時,順便做伸展頸部肌肉的轉頭運動;摺衣服時,順便做伸展腹部肌肉的轉腰運動;等車或等紅燈時,順便做夾緊大腿的腳力運動……等,多達15種輕鬆方便的順手操,不用花一毛錢、不用花太多時間,讓你不浪費任何零碎時間。

3.改善身體疼痛和不適的【對症操】

作者針對頸部、腰部、肩背部,以及各種關節痛等10個常見症狀,提供有什麼樣症狀就做什麼的「對症操」,不僅簡單易做,更讓你隨時根據自己的體能狀況及需求做運用,改善身體的不適和疼痛。例如雙手十指交扣放後腦勺,再用頭、手互壓,藉此擺脫脖子疼痛的困擾;坐在椅子上慢慢地左右交互轉動上半身,輕鬆擺脫擾人的腰痛;坐在椅子上雙腳輪流交錯平舉,可以改善膝關節周圍的肌肉、預防退化性膝關節炎。

做起來事半功倍的「科學化運動」:你知道「運動做到氣喘如牛,反而有害身體」、「增強肌力的運動,最好在睡前做」、「健走適合早上9點到晚上6點這段時間做」、「做運動不需特別制定時間,而且最好一個人做」嗎?諸如此類符合科學的運動方式,本書一次告訴你。

掌握睡眠與飲食關鍵,打造健康無虞的老後生活:相信你知道飯後不要做運動、睡覺能消除疲勞的健康常識。但是,你知道運動前要吃能迅速提供熱量的食物、運動後應立即進食、飯後應該坐在椅子上休息1至2小時以免胃液逆流,或就寢前提高體溫、睡醒後拉開窗簾讓光刺激大腦,可以讓你擁有睡得好又醒得好的優質睡眠嗎?作者首度將睡眠與飲食知識化為生活行動,身體力行告訴你如何打造健康無虞的老後生活。

預防心智和大腦退化,一定要做的12件事:人很容易受到心理暗示,如果總把「年紀一大把了」掛在嘴邊,想不老也難。作者為了讓所有人都能元氣十足的活到老,特別提供照著做就能預防心智和大腦退化的12件事,例如把超過三年沒用到的東西丟掉可減輕壓力,或經常想像自己是萬眾矚目的大明星,舉手投足充滿自信,也就不會彎腰駝背或老態龍鍾。

3分鐘測出身體年齡,幫你迅速掌握體能狀態:你有「身體硬邦邦,向前彎不下去」、「才爬幾階樓梯就上氣不接下氣」、「覺得自己越來越健忘」、「經常感到心情低落悶悶不樂」、「吃完飯後,不知不覺就躺了下來」、「晚上睡不著,或早上醒不來」的現象嗎?本書提供30項生理、心理和生活習慣的自我檢查,讓你3分鐘測出實際

作者簡介博客來網路書店

湯淺景元

中央大學運動科學部教授、醫學博士。1947年出生於名古屋市。

畢業於中京大學體育學部,並獲得東京教育大學體育研究所碩士,再至東京醫科大學深造。專長為教練理論及運動環境論。

現任中京大學溜冰部部長,並負責培訓具有花式溜冰潛力之選手,如隸屬該部的淺田真央、小塚崇彥等人。

目前除了在大學擔任教職以外,也積極將自身對一流運動員的動作所做的研究、心得等,用來指導一般民眾,熱心教導大眾任何人都能身體力行的健康方法。著有《人人做得到的簡單運動》(岩波書店)、《不老體能幫助我們享受下半輩子的簡單運動》(平凡社)、《輕輕鬆鬆7秒鐘返老還童操》(講談社)等等。

  • 出版社:新自然主義

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  • 出版日期:2013/02/22
  • 語言:繁體中文

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豐興鋼筋盤價仍調漲每噸新台幣200元,已是連五周調漲。聯合報系資料照

豐興(2015)今日開出鋼筋新盤價,反映原物料持續走高,宣布調漲每公噸400元,牌價由每公噸1.55萬元拉高至1.59萬元,為第五周漲價;至於廢鋼收購價持平,為每公噸7,600至8,300元,另型鋼也以開平盤,每公噸為1.93萬元。

豐興新盤價開出後,其他條鋼廠本周盤價也將會陸續出爐,可望全面跟進,掀起新波漲勢。

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博客來暢銷排行書籍 波浪理論動量分析

波浪理論動量分析

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底下是 波浪理論動量分析 的內容簡介

我們在意的是深層的探討,就像──:

A little learning is a dangerous thing.

Drink deep, or taste not the Pierian spring.

—— Alexandre Pope, 1688-1744, British poet

只懂得皮毛是一件危險的事;要深透暢飲,否則就別嚐那聖泉。(一知半解,危險之至。)──亞歷山大.波普(經史子集出版社的工作座右銘博客來網路書店

本書特色

敲開財富大門,直擊致富技巧:

(1).文筆深入淺出,取精用宏,實事求是,從經驗中得來。

(2).注重口訣條列,搭配圖表解說。

(3).判斷出最大的可能,掌握大趨勢,詳察小個案

(4).做對的事情,順勢加碼

(5).保留左口袋的錢,保留第二擊的力量

博客來

  • 出版社:經史子集

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  • 出版日期:2008/03/27
  • 語言:繁體中文

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快訊》午後雷陣雨又來! 全台列警戒範圍

新頭殼newtalk

中央氣象局13:35發布大雨特報,除連江、金門、澎湖以外地區需留意局部大雨發生。

氣象局表示,由於午後對流發展旺盛,易有短時強降雨,今(7)日嘉義以北、宜蘭地區、南部山區及花東山區有局部大雨發生的機率,請注意瞬間大雨、雷擊及強陣風。

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博客來打折書 誰都搬不走我的乳酪

誰都搬不走我的乳酪

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底下是 誰都搬不走我的乳酪 的內容簡介

尼采曾經寫道:「蟲子螯人,並非出於惡意,而是,因為它們要活下去。」其實,在這個眾人搶食「乳酪」的社會叢林中,有時候,卑鄙一點、奸詐一點,反而是不被別人搬走自己的「乳酪」,不可不具備的自衛之「惡」。富勒曾經寫道:「所有的真話,並不是在所有時候都可以說的,為了不讓自己受傷害,有時候,裝傻是必要的。」的確,為了保住自己的「乳酪」,裝糊塗其實是一種必備的權謀,因為,裝糊塗既是盾,刀槍不入,又是矛,什麼盾也擋不住。

  • 出版社:亞細亞

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  • 出版日期:2002/06/15
  • 語言:繁體中文

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群眾過激抗議 劉世芳:會造成反效果

(中央社記者王淑芬高雄6日電)總統蔡英文今天南下到高雄市角宿天后宮參香贈匾,總統車隊遭抗議民眾丟煙霧彈抗議,立委劉世芳批評群眾過激抗議只會造成反效果。

劉世芳6日陪同蔡總統出席柴山滯洪公園啟用儀式後,針對稍早蔡總統車隊在角宿天后宮遭丟擲煙霧彈及近日陳情抗議群眾如影隨行的行動做上述的表示。

劉世芳說,大家支持理性表達,也保障群眾言論自由發揮,但是反年改民眾未照原溝通程序表達意見,用這種令人生厭、小人步數都只會造成反效果。

她說社會支持年改的民意過半,不管是退役或是現役警察人員應該都有溝通管道,盼循管道陳述;如果再用丟大便、丟臭雞蛋或是如影隨行的方式,只會令人反感。

高雄市長陳菊也在滯洪池公園啟用致詞時說,總統勇於承擔推動改革,如果年改不做,台灣財政會破產;現在是短時間內是看不到成果,但卻能達到世代公平正義。

陳菊說,公務人員18%,高市府每年編列約新台幣46億元,執政10年編列337億元。她說政府年金改革不是未來就可省下這筆錢,而是將這筆錢納入退輔基金,一樣在照顧公務人員,為國家長治久安。1060706

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